心の学びをして良かった事は休日をちゃんと休日で過ごせるようになったこと

2019年からLPL養成講座 13期・14期を受講し、心の学びをしてきて良かったなぁと、感じることがある。

休みの日に、心から、休めるようになった。

以前の僕は、これができなかった。

休んでいても、どこかで仕事のことを考えている、ワクワクして考えているのでない。

仕事のことを考えていない自分が、なんだかわからないけど、怖かった。

自分の中で、休んでる間にも世界は動いていて、自分は、置いていかれると言う感覚があった。

私が何もしなければ、人は置いていく。

この信念を私は固く信じていた。

いや信じていたと言うよりも、当たり前だと思っていた。

どこか記憶にないぐらいの幼い時に、これを学んだ体験があったと思っている。

これと言う出来事よりも、母親が「お兄ちゃんだから、ちゃんとしなさい、置いていくわよ」の言葉のような気がする。

もちろん、母親は、僕を痛めつけるつもりで言ってはいないし、むしろ、逆で、愛があるからの言葉だったと思う。

でも、幼い僕は理解できず、自分なりの解釈を作った。

その後は、「やっぱりそうだ」という体験を重ねて、私が何もしなければ、人は置いていく信念(ビリーフ)を強化させてきた。

例えば、小学校で塾に行って勉強しなかったら成績が悪くなり、下のクラスに移動する、中学入試、大学受験や、社会人になってからの会社での体験、そして精神疾患から回復の過程での体験、全て、このビリーフを、「あー、やっぱりそうなんだ」と、いうふうに感じてきてた。

LPLを受講してから、このビリーフ。

「それは本当ですか」

「それは本当に本当ですか」

と、 クライアント経験をたくさん受けてきた。

そのおかげで、このビリーフが無くなるのでなく、そういう時もあるよねーと緩んでいる感覚だ。

ビリーフと向き合うと、そのビリーフは無くならなければいけないという、また別の信念が出てくる。僕もそうだった。でも、無くならない。どんなにクライアント経験を重ねても、無くならない。

そのビリーフを持っているのは、今までの人生にはとても必要だったものだから。

無くすのではなくて、「そーゆー側面もあるけれど、一方で、それが無くても大丈夫な時もあるよねー」という感覚。

僕は、そうなって来て、楽だなーと気づいた。

と言うわけで、

今日から5日間沖縄に社員研修で行ってきます。(遅めのゴールデンウィークとも言う)

何もしないこと、休むことも、大切なので、休んできます。

無料メルマガにぜひご登録ください

ブログより日常を書いています。
ものくろキャンプ メルマガ
購読登録フォーム
Eメール必須
お名前(姓)必須
お名前(名)必須
  • ブックマーク

著者情報

おおひがし のぶひと

大東 信仁

博士課程中退 / WEB・ITコンサルタント(業界歴 9年以上) / 岡部明美LPL養成講座 認定心理カウンセラー ・セラピスト(業界歴 5年) / ニックネーム : ものくろ / ブロガー / WordPress & Woocommerceが得意 / orz レイアウト開発者 / 株式会社 あみだす 代表取締役

サービス提供領域

  • WEBコンサルティング
  • WEB・コンテンツ マーケティング
  • SEO コンサルティング
  • WEBサイト制作・運用保守サポート
  • EC サイト制作・運用保守サポート
  • WordPress 導入サポート
  • WordPress 運用サポート
  • SNS コンサルティング
  • Youtube コンサルティング
  • 情報発信 サポート
  • IT・WEBの枠組みを超えた経営支援
  • 講師・ワークショップ 運営サポート
  • 心理カウンセリング
  • 企業様向け コミュニケーション研修
  • 経営者様向け サポート
  • 自己成長・探求 サポート

お仕事のご依頼はこちら

WEB・ITコンサルティング

カウンセリング・セラピー

公式LINE

公式LINEにて、不定期ながら、モニターセッションやお得情報などのスケジュール案内や、心と向き合うコツなどを発信し、日常の中でカウンセリングの視点からの”気づき”を公式LINEにて語ります。ぜひ、ご登録ください。

友だち追加

講座・ワークショップ 開催予定

2023-01-07 09:30 – 19:30
2023年1月7日 18きっぷを楽しむ1日
詳細・お申し込みはこちら

2023-01-07 13:00 – 15:00
大阪【あみだす発酵アカデミー】お味噌が選べる寒仕込み味噌クラス
詳細・お申し込みはこちら

2023-01-09 20:00 – 21:30
【あみだす新春スペシャル】運気に乗ろう!暦を味方に付ける講座:オンライン
詳細・お申し込みはこちら

2023-01-11 19:30 – 21:30
【ものくろキャンプ】全5回 第二水曜日・オンライン開催 「情報発信しようとするとなぜか?ブロックがかかってしまう人のためのブログ・SNS講座」
詳細・お申し込みはこちら

2023-01-12 11:00 – 13:30
平日【あみだす発酵アカデミー】お味噌が選べる寒仕込み味噌クラス
詳細・お申し込みはこちら

2023-01-12 19:00 – 22:00
木曜夜開催【東京 ブログ】グループセッション 1月12日
詳細・お申し込みはこちら

2023-01-14 11:00 – 13:30
オンライン【あみだす発酵アカデミー】お味噌が選べる寒仕込み味噌クラス
詳細・お申し込みはこちら

2023-01-14 15:00 – 17:30
【あみだす発酵アカデミー】イカの塩辛作りクラス
詳細・お申し込みはこちら

2023-01-15 13:00 – 15:30
日曜【あみだす発酵アカデミー】お味噌が選べる寒仕込み味噌クラス
詳細・お申し込みはこちら

2023-01-18 19:00 – 20:30
あみだすマインドフルネス 瞑想会
詳細・お申し込みはこちら

2023-01-21 11:00 – 13:30
土曜【あみだす発酵アカデミー】お味噌が選べる寒仕込み味噌クラス
詳細・お申し込みはこちら

2023-01-27 19:00 – 22:00
第4金曜日開催 オンライン【ブログ】グループレッスン 1月27日
詳細・お申し込みはこちら

2023-01-28 14:00 – 17:30
”職場のコミュニケーションが良くなる”働く人のための傾聴講座 3回連続講座
詳細・お申し込みはこちら

2023-02-09 19:00 – 22:00
木曜夜開催【東京 ブログ】グループセッション 2月9日
詳細・お申し込みはこちら

2023-02-18 11:00 – 13:30
土曜【あみだす発酵アカデミー】お味噌が選べる寒仕込み味噌クラス
詳細・お申し込みはこちら

2023-02-19 11:00 – 13:30
日曜【あみだす発酵アカデミー】お味噌が選べる寒仕込み味噌クラス
詳細・お申し込みはこちら

2023-02-23 11:00 – 13:30
木・祝日【あみだす発酵アカデミー】お味噌が選べる寒仕込み味噌クラス
詳細・お申し込みはこちら

【案内板】

このブログをはじめて読んだあなたへ
ぜひ読んでもらいたい記事を用意しました。

オンラインショップあります

↓ 下のバーナーをクリックすると移動します。


カテゴリー 一覧