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かるくいきるヒント
かるくいきるヒント 心がわかれば、人生がラクになる
- のんびりと休息ができるようになったのは、「尽くさないと、今逃したら、この後がない」ビリーフを持っている自分を教えてもらったからby のぶ on 2024年4月23日 at 2:41 AM
のんびりと休息ができるようになった。 以前は、休んでいても、何か頑張ったから、休んで良いと、自分に対して取引や条件付けして許可していた感じだった。 そして、双極…
- 喪失のレッスン 本当につらかった体験から「自分自身と愛は喪失しない」を学んだby のぶ on 2024年4月21日 at 12:02 PM
『ライフ・レッスン』 第4章 喪失のレッスン を読んで感じたこと。 本書によると、 人生が喪失であり、喪失が人生であることを理解せずに、喪失に抵抗し、それと格闘…
- カウンセリング・セラピーをやることが目的じゃない 自殺する人が2万人を超えている今を変えたいby のぶ on 2024年4月9日 at 3:25 PM
心理のカウンセリング・セラピーのセッションの時間が好きだ。クライアントさんの中にある真実をクライアントさん自身があることに気づき、自由に選択し、人生を歩く変容に…
- ハコミ セラピーから思考のパターンを超えて未来への1ページを開く カウンセリング・セラピーセッションを行いましたby のぶ on 2024年4月5日 at 2:16 PM
Kitchen Beeにて、カウンセリング・セラピーセッションを行いました。 (クライアントさんの許可をいただき、投稿しています) お越しになられて、お話の傾聴…
- 人間関係 「自分が必要とされる」ことに執着していたことに気づくと、軽くなったby のぶ on 2024年4月5日 at 1:07 PM
『ライフ・レッスン』 第3章 人間関係のレッスン を読んで感じたこと。 人間関係は切れないように、人間関係は保つようにするべきだ、この考えを大切に生きてきた自分…
- 愛は、何かの行動・行為の報酬で与えられるのでなく、お互いの存在から生まれるby のぶ on 2024年4月3日 at 12:54 PM
『ライフ・レッスン』 第2章 愛のレッスン を読んで感じたこと。 愛とは何か? 僕は、わかっていなかったことに気づいた。 これまでの僕は、自分の行為の結果によっ…
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