カウンセラー / WEB・ITコンサルタント 大東 信仁（ものくろ） 実はこの週末ぐらいから、凄く眠いのです。いや先週ぐらいから、昼過ぎに眠くていきなり床で寝てたりしました。
今週になって酷いのです。思ったタスクの半分も進まないし。今日なんか、昨晩1時ぐらいに寝て、10時頃起きたけど12時から19過ぎまで寝て、今1時に猛烈に眠いのです。
当然、なにも進まない。ので、起きている間に進めた訳ですが。16時間以上寝ても眠くなるっておかしい。
ひょっとして、鬱エピソード？とも思いましたが、起きているときはこのように文章書いたり、行動できています。鬱エピソードなら、ここらへんもしんどくなった経験があるわけです。
もしかしたら、服用している薬の量があわなくなっていないかな？と効果が強くなっているのではと思うのです。心の緊張が少なくなったためだったら良い結果なわけです。
寝つきがのび太もビックリの瞬間に落ちるのです。なんかおかしい。以前に飲んでいたジプレキサが強く作用した時に似ているのです。
あと、タイピングがダメダメになっています。tyポが大杉。タイポって打つにもミスる有様。
勝手に薬減らすと良くないから、明日病院に行きます。どんな話になるか．．ともかく、いまのままでは、何もできない。
気がついたら寝ているから。あー記事ネタが溜まるー。
よかったこと
・ちょんぴんさん、タチさんの記事から気持ちを受け取れたこと
・気合いの入れた記事をアップできたこと
・体調変化に対して、判断が出来ていることがわかったこと
・マレーシアの写真データを整理できたこと
習慣
足助体操とBBCを聞きました。
