[ 日次クロージング 2013071516 Vol. 33] なんでこんなに眠気に襲われるのか?

実はこの週末ぐらいから、凄く眠いのです。いや先週ぐらいから、昼過ぎに眠くていきなり床で寝てたりしました。

今週になって酷いのです。思ったタスクの半分も進まないし。今日なんか、昨晩1時ぐらいに寝て、10時頃起きたけど12時から19過ぎまで寝て、今1時に猛烈に眠いのです。

当然、なにも進まない。ので、起きている間に進めた訳ですが。16時間以上寝ても眠くなるっておかしい。

ひょっとして、鬱エピソード?とも思いましたが、起きているときはこのように文章書いたり、行動できています。鬱エピソードなら、ここらへんもしんどくなった経験があるわけです。

もしかしたら、服用している薬の量があわなくなっていないかな?と効果が強くなっているのではと思うのです。心の緊張が少なくなったためだったら良い結果なわけです。

寝つきがのび太もビックリの瞬間に落ちるのです。なんかおかしい。以前に飲んでいたジプレキサが強く作用した時に似ているのです。

あと、タイピングがダメダメになっています。tyポが大杉。タイポって打つにもミスる有様。

勝手に薬減らすと良くないから、明日病院に行きます。どんな話になるか..ともかく、いまのままでは、何もできない。

気がついたら寝ているから。あー記事ネタが溜まるー。

よかったこと

・ちょんぴんさん、タチさんの記事から気持ちを受け取れたこと
・気合いの入れた記事をアップできたこと
・体調変化に対して、判断が出来ていることがわかったこと
・マレーシアの写真データを整理できたこと

習慣

足助体操とBBCを聞きました。

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著者情報

おおひがし のぶひと

大東 信仁

1976年大阪生まれ。鳥取大学大学院博士課程(専門は乾燥地農業)を中退後、零細企業の立ち上げに関わり、スタッフ育成・社内ITならびにWEBシステム開発を担当。6億円の受注プロジェクト案件をまとめる。2011年に過労にて就労禁止(双極性障害)の診断を受け、生き方を見つめなおす。双極性障害を克服し、2014年からフリーランスにてWEB・ITコンサルにてWordPressを得意とした活動を行い、1,200名を超えるコンサル実績を持つ。その中で2009年から書き続けているブログは、4,100記事を超え、2016年には月間65万PVを達成した。2018年に法人化し”株式会社あみだす”となる。現在は、コンサルタントに加えて、自己受容と自己理解を広げ、誰もがそのままで命を輝かせるトランスパーソナル心理学をベースとしたカウンセラーとして”心が通う組織づくり”の支援(企業内コミュニケーション改善コンサルティング)を中心に活躍中。


株式会社 あみだす 代表取締役/岡部明美LPL養成講座 認定心理カウンセラー ・セラピスト(業界歴 5年)/ ブロガー / WordPress & Woocommerceが得意 / 親指シフト歴11年/ orz レイアウト開発者

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