大東 信仁（ものくろ） 
午前中は、神楽坂のソロサウナ tune へ。自宅から歩いてウォーキング90分。
前日のフル稼働で疲れたからだをリフレッシュ。ロウリュで、水をサウナストーンにかけるたびの、音も心地よい。
午後からは、中野にて、心の学びの3日間がスタート。1週間前まで、神楽坂の会場でスタートと勘違いしていたんだけどね。
で、サウナで、ウォーキングのTシャツから、着物に着替えたときに、「あっ、腰紐、忘れた」と気づく。
神楽坂には、幸い着物屋さんがあったので、そこで、腰紐を購入。中野へ移動。
岡部明美さんのLPLマスターコース ファミリーコンストレーション。雷鳴が響き、土砂降りの天気からのスタート。
半日なの？という、ぐらい充実した1日目。
ヘロヘロに疲れました。
夜は、中野のこちらのお店で、参加メンバーでディナーを楽しんで。
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