クリエイティブな活動と、海水温熱で体のメンテナンスを大切にした1日（2023-02-20）

今日は対外的な個別セッションなどのスケジュールが入っていないフリーの1日だったので、クリエイティブな活動をしっかり行えた。

3月25日に開催するコラボでの講座の告知文を完成させ、リリースするできた。

この告知文を作るプロセスで、自分のプロフィール紹介文を大幅にアップデートできた。いい感じに書けたと感じている。

またYouTube動画を撮影・編集し、アップもできた。

夕方には、御茶ノ水まで出かけて、海水温熱療法を受けて体のメンテナンスも行え、いい感じの1日だった。