カウンセラー / WEB・ITコンサルタント 大東 信仁（ものくろ） あれから1ヶ月半。6月1日・２日に参加した「人生を劇的に変える！超実践2daysワークショップ」です。「No Second Life」立花岳志さんによる1日8時間 × 2日ワークショップです。実際に議論・実践する考える場でした。
160文字で自己紹介できた！この小さな成功体験が人生を劇的に変えることだった！ No Second Life 「人生を劇的に変える！超実践2daysワークショップ」から得たこと | ものくろぼっくす
一番は同じように「自分を変える！」熱い志を持つ仲間と出会え、共に、この1ヶ月半歩んで来れたことです。Macが壊れて、初期不良、なにもできず、焦って、気分も落ち込んだタイミングがありました。
今振り返ると、なんとも恥ずかしいのですが、リアルタイムに上手くいかないづくしでした。でも、仲間に支えてもらって助かりました。ブログを通して、励ましてもらったのも嬉しかったです。
6月2日夜。ワークショップ・打ち上げの後、地下鉄の駅で別れを惜しみつつ、みんなで決めたことがありました。
「1ヶ月後に会おう」
そして、2013年7月15日 の「30日後の自分をシェアする会」でした。JUSOコワーキングさん403号室をお借りして行いました。会場もおしゃれな雰囲気のため、会議！でも報告会！でもなく、自分を表現する！場となりました。良い場所をお借りできました。感謝です。
高熱のため、どうしても参加できなくなった仲間が。なんとか、Facetimeでもなーとみんなで言っていましたが、体調が辛い雰囲気でした。たぶんウィルス性な気がするのです。辛いと思います。体調が直った頃にお会いしたいな！と思います。
自分発表
1人10分発表 5分議論での進行でした。
5人の仲間。みんな想い思いの表現でした。
気持ちを１週間でマスターしたウクレレの音とともに表現して、今まで1ヶ月半の間にFacebookのグループでやり取りしたメッセージを振り返った内容はグッと来ました。
グラフを使って、自身のコンディションを分かりやすく客観視してのお話、分刻みでtaskchuteを活用されている話は、タスク管理を目標にしている私には参考になりました。
月 260時間も働く中で、やる気を維持して習慣化に取り組んだこと、時間の使い方をログを取ることからアプローチしているお話も出てきました。これだけ勤務時間が多いと、クリエイティブなことを考えるのが難しいと指摘もでました。Facebookのグループ内でのやり取りが支えになったと聞くと、同じだなぁと感じました。
いきなり習慣を変えることは難しい。でも、習慣を小さく変えていくことはできる！「いつやるのか今でしょ」Tシャツで表現してのプレゼンテーションでした。本当にやりたいことをヤル！と言われていたのが印象的でした。
私は習慣化が6月末に崩れたことと、ブログを通して共感してもらえた手応えから、次の課題を考えました。タスクの管理が出来ていないことから、夜型になっていると思うので、OmniFocusの力を借りていこうと思っています。めざせ朝型です。
冒頭では、どれだけ変わったのか？を写真で紹介しました。双極性障害の診断が出た2年前と今と比べると、ここまで変わるものか！と本人ながらびっくりです。立花さん、ワークショップの仲間のみんな！、そして、ブログに来ていただいている皆さん、通じてお世話になっているみなさんのおかげです。特に、@donpyさんにはお礼の言葉が見つけれません。
双極性障害のことや精神的にしんどくなったことを、ネット、特にブログの力を利用して、伝えていくことで、私が感じている不条理を壊していくと考えて、進んでいます。この方向性が間違っていないと感じた1ヶ月でした。
発表時の「声」が良かったと言ってもらえました。心に迷いがないから、良い声が出たと受け止めました。自己肯定感を感じる出来事でした。
リアルからネットの力
一番感じたことです。ワークショップの後、Facebookの上にて、毎日言葉を掛け合ってきました。シェアする会で会っても、6月2日以来と言う感じでなく、昨日も話をしたけれど、、今日は直接会えたね。と言う雰囲気でした。会が始まる直前は準備のため、大量のメッセージが飛び交いました。
東京ワークショップの仲間の皆さんとも合流して、お互いに交流が始まっています。本当の意味ではここからがスタートなのだと思います。ネットの力が凄いのでなく、リアルがネットを使いこなすと凄いという経験をしています。10月には合同の半年後をシェアする会が行われると予定です。
そこまでに小さな変化と気づきを大切に自分を見ていきたい気持ちをもった一日でした。
懇親会
仲間おすすめのお店に行きました。はじめはどっちにする？と言っていましたが、せっかくだ！両方だ！となりました。この行動力も、ワークショップ前だとあったかな ？と思いながら、すごいと感じました。
大阪生まれですが、すごく大阪大阪した料理を楽しんだ夜でした。
新世界 元祖串かつ だるま 北新地店
串かつ！です。どーっん！
2度漬け厳禁です。
京ちゃばな 北新地 ほっこりほっこり店
「ピンチョス」が美味しく、おしゃれなお好み焼き！トマトが新鮮でした。
食べたものもログを取ります。大切。
リンク
「人生を劇的に変える！超実践 2daysワークショップ in 大阪」大熱気で開催しました！ありがとうございました！！ | No Second Life
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