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「かるくいきるヒント」

なんでも深刻になって重く生きていた5年前の自分自身に向けて書く感じで、自分を知って、心がわかると人生が楽になるよー

というメッセージを発信していきます

いいねーっ
応援するよっ


という、そこのあなた
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あっ

そうそう、

いつでも、どこでも、1分でできる

マインドフルネス呼吸法の

プレゼント動画も作りました

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この記事を書いた人

大東 信仁

カンパチが好きです。

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